Крепкий сон в здоровом теле: сомнолог об опасностях бессонницы и сбитого режима дня — Новости
Сон — это важная часть жизни человека, влияющая на состояние его здоровья. Какой режим бодрствования считается самым полезным? Чем опасны расстройства сна и как с ними бороться? На эти вопросы iReactor ответил сомнолог Александр Калинкин.…